-
প্রদাহ এবং রোগের মধ্যে সংযোগ বোঝা: পরিপূরক যা সাহায্য করে
প্রদাহ হল আঘাত বা সংক্রমণের জন্য শরীরের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, কিন্তু যখন এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তখন এটি বেশ কয়েকটি অসুস্থতা এবং স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, আর্থ্রাইটিস এবং এমনকি ক্যান্সারের মতো অবস্থার সাথে যুক্ত। বুঝতে...আরও পড়ুন -
স্পার্মাইন টেট্রাহাইড্রোক্লোরাইড সম্পর্কে আপনার 4টি মূল তথ্য জানা দরকার
স্পার্মাইন টেট্রাহাইড্রোক্লোরাইড একটি যৌগ যা এর সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য মনোযোগ পেয়েছে। এই আকর্ষণীয় পদার্থটি সম্পর্কে আপনার যে মূল তথ্যগুলি জানা দরকার তা হল স্পার্মাইন হল একটি পলিমাইন যৌগ যা মানব কোষ সহ সমস্ত জীবন্ত কোষে পাওয়া যায়। এটা খেলা...আরও পড়ুন -
সামগ্রিক সুস্থতার জন্য খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির উপকারিতা এবং ব্যবহারগুলি অন্বেষণ করা
আজকের দ্রুত গতির বিশ্বে, একটি সুষম এবং পুষ্টিকর খাদ্য বজায় রাখা একটি চ্যালেঞ্জ হতে পারে। ব্যস্ত সময়সূচী এবং চলার পথে জীবনযাত্রার সাথে, আমাদের দেহের উন্নতির জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি আমরা পাচ্ছি তা নিশ্চিত করা সবসময় সহজ নয়। এখানেই খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক আসে...আরও পড়ুন -
জীবনকালের উপর অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের প্রভাব: আপনার যা জানা দরকার
একটি নতুন, এখনও প্রকাশিত হওয়া গবেষণা আমাদের দীর্ঘায়ুতে অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের সম্ভাব্য প্রভাবের উপর আলোকপাত করে। গবেষণা, যা প্রায় 30 বছর ধরে অর্ধ মিলিয়নেরও বেশি লোককে ট্র্যাক করেছে, কিছু উদ্বেগজনক ফলাফল প্রকাশ করেছে। এরিকা লফটফিল্ড, গবেষণার প্রধান লেখক এবং ন্যাটের একজন গবেষক...আরও পড়ুন -
আপনার রুটিনে ম্যাগনেসিয়াম টাউরেট সাপ্লিমেন্ট যোগ করার 6টি কারণ কেন আপনার বিবেচনা করা উচিত
আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে, আমাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এটি করার একটি উপায় হল সঠিক পরিপূরকগুলিকে আমাদের দৈনন্দিন রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করা। ম্যাগনেসিয়াম টাউরেট হল একটি সম্পূরক যা এর অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য জনপ্রিয়। ম্যাগনেসিয়াম অন্তর্ভুক্ত করা হচ্ছে...আরও পড়ুন -
কিভাবে Aniracetam আপনার স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করতে পারে এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে
Aniracetam হল piracetam পরিবারের একটি nootropic যা স্মৃতিশক্তি বাড়াতে পারে, ঘনত্ব উন্নত করতে পারে এবং উদ্বেগ ও বিষণ্নতা কমাতে পারে। গুজব আছে যে এটি সৃজনশীলতা উন্নত করতে পারে। Aniracetam কি? Aniracetam জ্ঞানীয় ক্ষমতা উন্নত এবং মেজাজ উন্নত করতে পারে. Aniracetam 1970-এর দশকে আবিষ্কৃত হয়েছিল...আরও পড়ুন -
গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক ক্যান্সারের মৃত্যু জীবনধারা পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে
আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির একটি নতুন সমীক্ষা অনুসারে, প্রায় অর্ধেক প্রাপ্তবয়স্ক ক্যান্সারের মৃত্যু জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এই যুগান্তকারী গবেষণাটি ক্যান্সারের বিকাশ এবং অগ্রগতির উপর পরিবর্তনযোগ্য ঝুঁকির কারণগুলির উল্লেখযোগ্য প্রভাব প্রকাশ করে। গবেষণার ফলাফল...আরও পড়ুন -
জ্ঞানীয় স্বাস্থ্যের জন্য সেরা আলফা জিপিসি পরিপূরক নির্বাচন করা
আজকের দ্রুত-গতির বিশ্বে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে অনেক লোক ক্রমাগত জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বাড়াতে, ফোকাস উন্নত করতে এবং সামগ্রিক মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যকে উন্নীত করার উপায় খুঁজছেন। ন্যুট্রপিক্স এবং ব্রেন-বুস্টিং সাপ্লিমেন্টের চাহিদা ক্রমাগত বাড়তে থাকায়, একটি যৌগ...আরও পড়ুন
