-
AKG অ্যান্টি-এজিং: ডিএনএ মেরামত করে এবং জিনের ভারসাম্য বজায় রেখে কীভাবে বার্ধক্য দেরি করা যায়!
আলফা-কেটোগ্লুটারেট (সংক্ষেপে AKG) হল একটি গুরুত্বপূর্ণ বিপাকীয় মধ্যবর্তী যা মানবদেহে বিশেষ করে শক্তি বিপাক, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রতিক্রিয়া এবং কোষ মেরামতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, AKG তার বার্ধক্য বিলম্বিত করার সম্ভাবনার জন্য মনোযোগ পেয়েছে এবং...আরও পড়ুন -
কার্যকরী খাবার কি এবং কেন আপনার যত্ন নেওয়া উচিত?
ব্যস্ত জীবনযাত্রার কারণে পুষ্টিকর-ঘন খাবারের ক্রমবর্ধমান চাহিদা এবং পুষ্টি-ঘন খাবারের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে ভোক্তাদের সচেতনতা বাজারের বৃদ্ধিকে চালিত করবে বলে আশা করা হচ্ছে। পোর্টেবল স্ন্যাকসের চাহিদা বাড়ছে যাতে অতিরিক্ত পুষ্টি থাকে এবং তাৎক্ষণিক সরবরাহ করে...আরও পড়ুন -
স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য সম্পর্কে আপনার এখন যা জানা দরকার
আমরা যখন জীবনের মধ্য দিয়ে যাত্রা করি, বার্ধক্যের ধারণাটি একটি অনিবার্য বাস্তবতায় পরিণত হয়। যাইহোক, আমরা যেভাবে বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাথে যোগাযোগ করি এবং আলিঙ্গন করি তা আমাদের সামগ্রিক সুস্থতাকে ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। স্বাস্থ্যকর বার্ধক্য শুধু দীর্ঘজীবী নয়, বরং ভালোভাবে বেঁচে থাকার জন্যও। এটি অন্তর্ভুক্ত করে...আরও পড়ুন -
2024 সালে ওজন হ্রাস এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য সেরা কিটোন এস্টার
আপনি কি আপনার ওজন কমানোর যাত্রা বাড়াতে এবং আপনার শক্তির মাত্রা বাড়ানোর জন্য একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর উপায় খুঁজছেন? কেটোন এস্টার হতে পারে এমন সমাধান যা আপনি খুঁজছেন। 2024 সালে, বাজার কেটোন এস্টারে প্লাবিত হয়েছে, প্রতিটি ওজনের জন্য সেরা বিকল্প বলে দাবি করছে ...আরও পড়ুন -
কেন আপনি Spermidine পাউডার কিনতে হবে? মূল সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করা হয়েছে
স্পার্মিডিন একটি পলিমাইন যৌগ যা সমস্ত জীবন্ত কোষে পাওয়া যায়। এটি কোষের বৃদ্ধি, অটোফ্যাজি এবং ডিএনএ স্থিতিশীলতা সহ বিভিন্ন সেলুলার প্রক্রিয়াগুলিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। আমাদের শরীরে স্পার্মিডিনের মাত্রা স্বাভাবিকভাবেই আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে হ্রাস পায়, যা বার্ধক্যের সাথে যুক্ত হয়েছে...আরও পড়ুন -
আপনি কি প্রচুর পরিমাণে স্পারমিডিন পাউডার কিনতে পারেন? এখানে কি জানতে হবে
স্পার্মিডিন তার সম্ভাব্য বার্ধক্য বিরোধী এবং স্বাস্থ্য-প্রচারকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা সম্প্রদায়ের কাছ থেকে মনোযোগ পেয়েছে। অতএব, অনেক লোক প্রচুর পরিমাণে স্পার্মিডিন পাউডার কিনতে আগ্রহী। তবে কেনার আগে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করতে হবে...আরও পড়ুন -
ইউরোলিথিন এ পাউডার: এটি কী এবং কেন আপনার যত্ন নেওয়া উচিত?
ইউরোলিথিন এ (ইউএ) হল একটি যৌগ যা অন্ত্রের উদ্ভিদের বিপাক দ্বারা উত্পাদিত হয় এলাগিটানিন সমৃদ্ধ খাবারে (যেমন ডালিম, রাস্পবেরি ইত্যাদি)। এটিকে প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টি-এজিং, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, মাইটোফ্যাজি এবং অন্যান্য প্রভাব রয়েছে বলে মনে করা হয় এবং এটি হতে পারে...আরও পড়ুন -
কেন আপনার রুটিনের জন্য ম্যাগনেসিয়াম বিবেচনা করা উচিত এবং এখানে কী জানতে হবে？
খারাপ খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনের অভ্যাসের কারণে ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি ক্রমশ সাধারণ হয়ে উঠছে। প্রতিদিনের ডায়েটে, মাছ একটি বড় অনুপাতের জন্য দায়ী এবং এতে প্রচুর পরিমাণে ফসফরাস যৌগ রয়েছে, যা ম্যাগনেসিয়ামের শোষণকে বাধা দেবে। আর এ ম্যাগনেসিয়ামের ক্ষতির হার...আরও পড়ুন
