নিকোটিনামাইড এডেনাইন ডাইনিউক্লিওটাইড (NAD+) সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?

NAD+ কে কোএনজাইমও বলা হয় এবং এর পুরো নাম নিকোটিনামাইড অ্যাডেনিন ডাইনিউক্লিওটাইড। এটি ট্রাইকারবক্সিলিক অ্যাসিড চক্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ কোএনজাইম। এটি চিনি, চর্বি এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের বিপাককে উৎসাহিত করে, শক্তির সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে এবং প্রতিটি কোষে হাজার হাজার প্রতিক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে। প্রচুর পরিমাণে পরীক্ষামূলক তথ্য দেখায় যে NAD+ জীবের বিভিন্ন মৌলিক শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপের সাথে ব্যাপকভাবে জড়িত, যার ফলে শক্তি বিপাক, ডিএনএ মেরামত, জেনেটিক পরিবর্তন, প্রদাহ, জৈবিক ছন্দ এবং চাপ প্রতিরোধের মতো মূল সেলুলার ফাংশনে হস্তক্ষেপ করে।

প্রাসঙ্গিক গবেষণা অনুসারে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে মানবদেহে NAD+ এর মাত্রা কমতে থাকে। NAD+ মাত্রা কমে গেলে স্নায়বিক পতন, দৃষ্টিশক্তি হ্রাস, স্থূলতা, হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা হ্রাস এবং অন্যান্য কার্যকরী হ্রাস হতে পারে। অতএব, মানবদেহে NAD + স্তর কীভাবে বাড়ানো যায় তা সর্বদা একটি প্রশ্ন ছিল। বায়োমেডিকাল সম্প্রদায়ের একটি গরম গবেষণা বিষয়.

কেন NAD+ হ্রাস পায়?

কারণ, আমাদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ডিএনএ-র ক্ষতি বাড়তে থাকে। DNA মেরামত প্রক্রিয়া চলাকালীন, PARP1-এর চাহিদা বৃদ্ধি পায়, SIRT-এর কার্যকলাপ সীমিত হয়, NAD+ ব্যবহার বৃদ্ধি পায় এবং NAD+-এর পরিমাণ স্বাভাবিকভাবেই কমে যায়।

যদি আমরা যথেষ্ট পরিপূরকNAD+, আমরা দেখতে পাব যে শরীরের অনেক ফাংশন তারুণ্য ফিরিয়ে আনতে শুরু করে।

কোষে NAD+ থাকে। আমরা এখনও এটি সম্পূরক প্রয়োজন?

আমাদের শরীর প্রায় 37 ট্রিলিয়ন কোষ দ্বারা গঠিত। কোষগুলিকে নিজেদের বজায় রাখার জন্য প্রচুর "কাজ" বা সেলুলার প্রতিক্রিয়া সম্পূর্ণ করতে হবে। আপনার 37 ট্রিলিয়ন কোষের প্রতিটি তার চলমান কাজ করার জন্য NAD+ এর উপর নির্ভর করে।

বিশ্বের জনসংখ্যার বয়স বাড়ার সাথে সাথে বার্ধক্যজনিত রোগ যেমন আলঝেইমার রোগ, হৃদরোগ, জয়েন্টের সমস্যা, ঘুম এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যাগুলি মানব স্বাস্থ্যের জন্য হুমকিস্বরূপ গুরুত্বপূর্ণ রোগ হয়ে উঠেছে।

তাই, আমেরিকান বিজ্ঞানীদের দ্বারা NAD আবিষ্কার করার পর থেকে, NAD মানুষের জীবনে প্রবেশ করেছে, এবং NAD+ এবং এর সম্পূরকগুলি বার্ধক্যজনিত রোগ প্রতিরোধে ব্যাপক প্রয়োগের সম্ভাবনা দেখিয়েছে।

① NAD+ বিপাকীয় ভারসাম্য উন্নীত করতে মাইটোকন্ড্রিয়াতে কোএনজাইম হিসেবে কাজ করে। এনএডি+ গ্লাইকোলাইসিস, টিসিএ চক্র (ওরফে ক্রেবস চক্র বা সাইট্রিক অ্যাসিড চক্র) এবং ইলেক্ট্রন পরিবহন শৃঙ্খলের মতো বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে বিশেষভাবে সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। এভাবেই কোষ শক্তি পায়। বার্ধক্য এবং একটি উচ্চ-ক্যালোরি খাদ্য শরীরে NAD+ মাত্রা কমিয়ে দেয়।

গবেষণায় দেখা গেছে যে বয়স্ক ইঁদুরে, NAD+ সম্পূরক গ্রহণে খাদ্য- বা বয়স-সম্পর্কিত ওজন বৃদ্ধি এবং ব্যায়ামের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। উপরন্তু, অধ্যয়নগুলি এমনকি মহিলা ইঁদুরগুলিতে ডায়াবেটিসের প্রভাবকে বিপরীত করেছে, স্থূলতার মতো বিপাকীয় রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য নতুন কৌশলগুলি দেখায়।

NAD+ এনজাইমের সাথে আবদ্ধ হয় এবং অণুর মধ্যে ইলেকট্রন স্থানান্তর করে। ইলেকট্রন সেলুলার শক্তির ভিত্তি। NAD+ ব্যাটারি রিচার্জ করার মতো কোষে কাজ করে। যখন ইলেকট্রন ব্যবহার করা হয়, ব্যাটারি মারা যায়। কোষে, NAD+ ইলেকট্রন স্থানান্তর প্রচার করতে পারে এবং কোষে শক্তি সরবরাহ করতে পারে। এইভাবে, NAD+ এনজাইমের ক্রিয়াকলাপ কমাতে বা বাড়াতে পারে, জিনের প্রকাশ এবং কোষের সংকেত প্রচার করে।

② NAD+ DNA ক্ষতি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে

জীবের বয়স হিসাবে, প্রতিকূল পরিবেশগত কারণ যেমন বিকিরণ, দূষণ এবং অশুদ্ধ ডিএনএ প্রতিলিপি ডিএনএকে ক্ষতি করতে পারে। এটি বার্ধক্যের একটি তত্ত্ব। এই ক্ষতি মেরামত করার জন্য প্রায় সমস্ত কোষে "আণবিক যন্ত্রপাতি" থাকে।

এই মেরামতের জন্য NAD+ এবং শক্তি প্রয়োজন, তাই অত্যধিক DNA ক্ষতি মূল্যবান সেলুলার সম্পদ গ্রহণ করে। PARP এর কাজ, একটি গুরুত্বপূর্ণ DNA মেরামত প্রোটিন, এছাড়াও NAD+ এর উপর নির্ভর করে। স্বাভাবিক বার্ধক্যের কারণে শরীরে DNA জমতে পারে, RARP বৃদ্ধি পায় এবং তাই NAD+ ঘনত্ব কমে যায়। যে কোনো ধাপে মাইটোকন্ড্রিয়াল ডিএনএ ক্ষতি এই ক্ষয়কে আরও বাড়িয়ে তুলবে।

③ NAD+দীর্ঘায়ু জিন Sirtuins এর কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে এবং বার্ধক্যকে বাধা দেয়

নতুন আবিষ্কৃত দীর্ঘায়ু জিন sirtuins, যা "জিনের অভিভাবক" নামেও পরিচিত, কোষের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। Sirtuins হল সেলুলার স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া এবং ক্ষতি মেরামতের সাথে জড়িত এনজাইমের একটি পরিবার। তারা ইনসুলিন নিঃসরণ, বার্ধক্য প্রক্রিয়া এবং বার্ধক্যজনিত স্বাস্থ্যের অবস্থা যেমন নিউরোডিজেনারেটিভ রোগ এবং ডায়াবেটিসের সাথে জড়িত।

NAD+ হল সেই জ্বালানী যা sirtuins কে জিনোম অখণ্ডতা বজায় রাখতে এবং DNA মেরামতের প্রচার করতে সাহায্য করে। যেমন একটি গাড়ি জ্বালানি ছাড়া বাঁচতে পারে না, তেমনি Sirtuins-এর সক্রিয়করণের জন্য NAD+ প্রয়োজন। প্রাণী অধ্যয়নের ফলাফলগুলি দেখায় যে শরীরে NAD+ মাত্রা বৃদ্ধি sirtuin প্রোটিন সক্রিয় করে এবং খামির এবং ইঁদুরের আয়ু বাড়ায়।

④ হার্ট ফাংশন

এনএডি+ মাত্রা বৃদ্ধি হৃৎপিণ্ডকে রক্ষা করে এবং হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করে। উচ্চ রক্তচাপ একটি বর্ধিত হৃৎপিণ্ড এবং আটকে থাকা ধমনী হতে পারে, যা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। NAD+ সাপ্লিমেন্টের মাধ্যমে হৃদপিণ্ডে NAD+ স্তর পূরণ করার পর, রিপারফিউশনের ফলে হার্টের ক্ষতি প্রতিরোধ করা হয়। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে NAD+ সম্পূরকগুলি ইঁদুরকে অস্বাভাবিক হৃদপিণ্ডের বৃদ্ধি থেকে রক্ষা করে।

⑤ নিউরোডিজেনারেশন

আল্জ্হেইমের রোগে আক্রান্ত ইঁদুরের ক্ষেত্রে, NAD+ মাত্রা বৃদ্ধি মস্তিষ্কের যোগাযোগ ব্যাহত করে এমন প্রোটিনের গঠন কমিয়ে জ্ঞানীয় কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে। মস্তিষ্কে পর্যাপ্ত রক্ত ​​প্রবাহিত না হলে NAD+ মাত্রা বাড়ানো মস্তিষ্কের কোষগুলিকে মারা যাওয়া থেকে রক্ষা করে। NAD+ নিউরোডিজেনারেশনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা এবং স্মৃতিশক্তির উন্নতিতে নতুন প্রতিশ্রুতি রয়েছে বলে মনে হচ্ছে।

⑥ ইমিউন সিস্টেম

আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় এবং আমরা অসুস্থতার জন্য বেশি সংবেদনশীল। সাম্প্রতিক গবেষণা পরামর্শ দেয় যে এনএডি + স্তরগুলি বার্ধক্যের সময় প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং প্রদাহ এবং কোষের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অধ্যয়নটি ইমিউন ডিসফাংশনের জন্য NAD+ এর থেরাপিউটিক সম্ভাব্যতা তুলে ধরে।

NAD+ এর ভূমিকা এবং বার্ধক্যের মধ্যে সম্পর্ক

কোএনজাইমগুলি মানবদেহে চিনি, চর্বি এবং প্রোটিনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের বিপাকক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে এবং শরীরের উপাদান এবং শক্তি বিপাক নিয়ন্ত্রণে এবং স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কার্যাবলী বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এনএডি হ'ল মানবদেহে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোএনজাইম, একে কোএনজাইম আইও বলা হয়৷ এটি মানবদেহে হাজার হাজার রেডক্স এনজাইমেটিক প্রতিক্রিয়াতে অংশগ্রহণ করে৷ এটি প্রতিটি কোষের বিপাকের জন্য একটি অপরিহার্য পদার্থ। এটির অনেকগুলি ফাংশন রয়েছে, প্রধান ফাংশনগুলি হল:

1. জৈব শক্তি উৎপাদনের প্রচার করুন

NAD+ সেলুলার শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে ATP তৈরি করে, সরাসরি কোষের শক্তির পরিপূরক করে এবং কোষের কার্যকারিতা বাড়ায়;

2. জিন মেরামত

NAD+ হল DNA মেরামত এনজাইম PARP-এর একমাত্র সাবস্ট্রেট। এই ধরনের এনজাইম ডিএনএ মেরামতে অংশগ্রহণ করে, ক্ষতিগ্রস্ত ডিএনএ এবং কোষ মেরামত করতে সাহায্য করে, কোষের মিউটেশনের সম্ভাবনা কমায় এবং ক্যান্সারের ঘটনা রোধ করে;

3. সমস্ত দীর্ঘায়ু প্রোটিন সক্রিয়

NAD+ সমস্ত 7 টি দীর্ঘায়ু প্রোটিন সক্রিয় করতে পারে, তাই এনএডি+ বার্ধক্য বিরোধী এবং আয়ু বৃদ্ধিতে আরও গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে;

4. ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন

NAD+ ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং নিয়ন্ত্রক টি কোষের বেঁচে থাকা এবং কার্যকারিতাকে বেছে বেছে প্রভাবিত করে সেলুলার অনাক্রম্যতা উন্নত করে।

5. চুল বৃদ্ধি উন্নীত

চুল পড়ার প্রধান কারণ হল চুলের মাদার সেলের জীবনীশক্তি হ্রাস, এবং চুলের মাদার কোষের জীবনীশক্তি হ্রাস পাওয়ার কারণ হল মানবদেহে NAD+ স্তর কমে যাওয়া। চুলের মাতৃ কোষে চুলের প্রোটিন সংশ্লেষণ করার জন্য পর্যাপ্ত ATP থাকে না, এইভাবে তাদের জীবনীশক্তি হারায় এবং চুল পড়ে যায়।

6. ওজন ব্যবস্থাপনা, বিপাক প্রচার

2017 সালে, হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের অধ্যাপক ডেভিড সিনক্লেয়ার এবং অস্ট্রেলিয়ান মেডিকেল কলেজের একটি দল স্থূল মহিলা ইঁদুর 9 সপ্তাহ ধরে ট্রেডমিলে ব্যায়াম করে এবং 18 দিন ধরে প্রতিদিন NMN গ্রহণ করে একটি তুলনামূলক পরীক্ষা চালায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে NMN লিভারের চর্বি বিপাককে প্রভাবিত করে। এবং সংশ্লেষণের প্রভাব স্পষ্টতই ব্যায়ামের চেয়ে বেশি।

উল্লেখযোগ্যভাবে, বার্ধক্যের সাথে ইঁদুর এবং মানুষ সহ বিভিন্ন মডেল জীবের টিস্যু এবং সেলুলার NAD+ স্তরের প্রগতিশীল পতন ঘটে। ক্রমবর্ধমান NAD+ স্তরগুলি জ্ঞানীয় হ্রাস, ক্যান্সার, বিপাকীয় রোগ, সারকোপেনিয়া এবং দুর্বলতা সহ বার্ধক্যজনিত অনেক রোগের সাথে কার্যত যুক্ত।

আমি কিভাবে প্রতিদিন NAD+ পরিপূরক করতে পারি?

আমাদের শরীরে NAD+ এর কোন অফুরন্ত সরবরাহ নেই। মানবদেহে NAD+ এর বিষয়বস্তু এবং কার্যকলাপ বয়সের সাথে সাথে হ্রাস পাবে এবং এটি 30 বছর বয়সের পরে দ্রুত হ্রাস পাবে, যার ফলে কোষের বার্ধক্য, অ্যাপোপটোসিস এবং পুনর্জন্মের ক্ষমতা হ্রাস পাবে। .

তদুপরি, NAD+-এর হ্রাসও একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করবে, তাই যদি NAD+ সময়মতো পূরণ করা না যায়, তাহলে এর পরিণতিগুলি কল্পনা করা যেতে পারে।

1. খাদ্য থেকে পরিপূরক

বাঁধাকপি, ব্রকলি, অ্যাভোকাডো, স্টেক, মাশরুম এবং এডামেমের মতো খাবারে NAD+ পূর্বসূর থাকে, যা শোষণের পর শরীরে সক্রিয় NAD*-এ রূপান্তরিত হতে পারে।

2. খাদ্য এবং ক্যালোরি সীমিত

পরিমিত ক্যালরির সীমাবদ্ধতা কোষের মধ্যে শক্তি-সংবেদনশীল পথগুলিকে সক্রিয় করতে পারে এবং পরোক্ষভাবে NAD* মাত্রা বাড়াতে পারে। কিন্তু নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার শরীরের পুষ্টির চাহিদা মেটাতে সুষম খাবার খান

3. সক্রিয় থাকুন এবং ব্যায়াম করুন

মাঝারি বায়বীয় ব্যায়াম যেমন দৌড়ানো এবং সাঁতার কাটা অন্তঃকোষীয় NAD+ মাত্রা বাড়াতে পারে, শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ বাড়াতে এবং শক্তি বিপাক উন্নত করতে সাহায্য করে।

4. স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস অনুসরণ করুন

ঘুমের সময়, মানবদেহ এনএডি* সংশ্লেষণ সহ অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিপাকীয় এবং মেরামত প্রক্রিয়া সম্পাদন করে। পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়া NAD এর স্বাভাবিক মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে

5. NAD+ পূর্ববর্তী পদার্থের পরিপূরক

নিকোটিনিক অ্যাসিড (এনএ) এবং নিকোটিনামাইড (এনএএম) উভয়ই এনএডি + এর অগ্রদূত। এগুলি মানবদেহে সংশ্লেষিত এবং এনএডিতে রূপান্তরিত হতে পারে, যার ফলে এর বিষয়বস্তু বৃদ্ধি পায়। যাইহোক, সংশ্লেষণ পথ এবং হার-সীমিত এনজাইমের সীমাবদ্ধতার কারণে, জৈব উপলভ্যতা কম। .

6 সরাসরি NAD+ সম্পূরক

NAD+ এর বহিরাগত পরিপূরক দ্রুত শরীরে NAD+ মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে পারে, যা হৃদয় ও মস্তিষ্কের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে আরও কার্যকর NAD+ পরিপূরক পেতে দেয়।

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. হল একটি FDA-নিবন্ধিত প্রস্তুতকারক যেটি উচ্চ-মানের এবং উচ্চ-বিশুদ্ধ NAD+ সম্পূরক পাউডার প্রদান করে।

Suzhou Myland ফার্মে আমরা সর্বোত্তম মূল্যে সর্বোচ্চ মানের পণ্য সরবরাহ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমাদের NAD+ পরিপূরক পাউডারগুলি বিশুদ্ধতা এবং ক্ষমতার জন্য কঠোরভাবে পরীক্ষা করা হয়, যাতে আপনি একটি উচ্চ-মানের সম্পূরক পান যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। আপনি সেলুলার স্বাস্থ্য সমর্থন করতে চান, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চান বা সামগ্রিক স্বাস্থ্য বাড়াতে চান, আমাদের NAD+ সম্পূরক পাউডার হল নিখুঁত পছন্দ।

30 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে এবং উচ্চ প্রযুক্তি এবং অত্যন্ত অপ্টিমাইজ করা R&D কৌশল দ্বারা চালিত, Suzhou Myland ফার্ম প্রতিযোগিতামূলক পণ্যগুলির একটি পরিসর তৈরি করেছে এবং একটি উদ্ভাবনী জীবন বিজ্ঞান পরিপূরক, কাস্টম সংশ্লেষণ এবং উত্পাদন পরিষেবা সংস্থায় পরিণত হয়েছে।

এছাড়াও, সুঝো মাইল্যান্ড ফার্ম একটি এফডিএ-নিবন্ধিত প্রস্তুতকারক। কোম্পানির R&D সম্পদ, উৎপাদন সুবিধা, এবং বিশ্লেষণাত্মক যন্ত্রগুলি আধুনিক এবং বহুমুখী, এবং মিলিগ্রাম থেকে টন পর্যন্ত রাসায়নিক দ্রব্য উত্পাদন করতে পারে এবং ISO 9001 মান এবং উৎপাদনের বৈশিষ্ট্য GMP মেনে চলতে পারে৷