ট্রাইগোনেলিন এইচসিএল-এর রহস্য উন্মোচন: ২০২৪ সালে আপনার যা কিছু জানা প্রয়োজন

ট্রাইগোনেলিন এইচসিএল হলো ট্রাইগোনেলিনের হাইড্রোক্লোরাইড লবণ রূপ। এর অর্থ হলো, ট্রাইগোনেলিন হাইড্রোক্লোরাইড হলো ট্রাইগোনেলিনের একটি ডেরিভেটিভ যা হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের সাথে যুক্ত হয়ে একটি লবণ গঠন করে।

এর স্বাস্থ্যগত উপকারিতার দিক থেকে, ট্রিগোনেলিন হাইড্রোক্লোরাইডের বর্ধিত দ্রবণীয়তা এটিকে আরও বেশি জৈব-উপলব্ধ এবং দেহ দ্বারা আরও সহজে শোষিত হতে সাহায্য করতে পারে, যা নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা সম্ভাব্যভাবে বৃদ্ধি করে।

১. বার্ধক্যরোধী

বার্ধক্যের আলোচনা সবসময় একটি মূল অণুকে কেন্দ্র করে আবর্তিত হয়—NAD+, অর্থাৎ নিকোটিনামাইড অ্যাডেনিন ডাইনিউক্লিওটাইড। এই গুরুত্বপূর্ণ অন্তঃকোষীয় কোএনজাইমটি শক্তি বিপাক এবং জারণ-বিজারণ বিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে। এটি 'তারুণ্যের উৎস' এবং 'ধনী ব্যক্তির সময়ের ভান্ডার' হিসেবে পরিচিত।

NAD+ কোষীয় শক্তি বিপাকের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কোফ্যাক্টর। বয়স বাড়ার সাথে সাথে কোষে NAD+ এর মাত্রা কমে যায়।

পূর্ববর্তী কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে, বার্ধক্যকে ধীর করার একটি কৌশল হিসেবে NAD+ এর মাত্রা বাড়ানোর চেষ্টা করা যেতে পারে। খাদ্যে এমন অনেক পদার্থ রয়েছে যা NAD+ বাড়াতে সাহায্য করে, যেমন NR (নিকোটিনামাইড রাইবোজ), Trp (ট্রিপটোফ্যান) এবং Nam (নিকোটিনামাইড), সেইসাথে ভিটামিন B3 (যাকে নিয়াসিনও বলা হয়), যা NAD+ এর পূর্বসূরী অণু হিসেবে কাজ করে এবং শরীরে প্রবেশ করার পর NAD+ তৈরি করতে পারে।

সাম্প্রতিক গবেষণা থেকে জানা যায় যে, ট্রিগোনেলিনও একটি NAD+ পূর্বসূরী অণু। NMN যেখানে NAD+ এর মাত্রা প্রায় দ্বিগুণ বাড়াতে পারে, সেখানে ট্রিগোনেলিন NAD+ এর মাত্রা প্রায় ৫০% বাড়াতে পারে। তবে, সাপ্লিমেন্ট গ্রহণের ৭২ ঘণ্টা পরেও ট্রিগোনেলিন সিরামে উচ্চ ঘনত্ব বজায় রাখতে পারে, যেখানে NMN, NAM-এ রূপান্তরিত হওয়ার পর দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।

পরিপূরক ট্রাইগোনেলিন এইচসিএল NAD+ এর মাত্রা ও মাইটোকন্ড্রিয়াল কার্যকলাপ বাড়াতে পারে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

২. NAD+ এর মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং পেশীক্ষয় উন্নত করে

সারকোপেনিয়া, যা সারকোপেনিয়া নামেও পরিচিত, হলো পেশী কলার আয়তন ও ভর কমে যাওয়ার একটি রোগ। এটি সাধারণত বার্ধক্য প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত এবং এর বৈশিষ্ট্য হলো কঙ্কাল পেশীর ভর ও শক্তি হ্রাস পাওয়া। এর প্রধান লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে ওজন হ্রাস, পেশী শক্তি কমে যাওয়া, মুষ্টিশক্তি হ্রাস, নড়াচড়ার পরিবর্তন ইত্যাদি। গুরুতর ক্ষেত্রে, দাঁড়াতে অসুবিধা, সহজে পড়ে যাওয়া, হাড় ভাঙা এবং চলন অক্ষমতার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।

কঙ্কাল পেশীর ভর এবং হাড়ের ঘনত্ব কমে গেলে পড়ে যাওয়ার পর হাড় ভাঙার ঝুঁকি বাড়ে, অন্যদিকে পেশীক্ষয় অস্বাভাবিক চলন ক্রিয়ার কারণ হতে পারে এবং রোগীর স্বাভাবিক জীবন ও কাজকে প্রভাবিত করতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, ৩০ বছর বয়সের পর, পেশীর ভর প্রতি বছর ৩% থেকে ৮% হারে কমতে থাকে; ৬৫ বছর বয়সের পর, পেশী হ্রাসের হার আরও বেড়ে ৬% থেকে ১৫% পর্যন্ত হয়। কিছু মানুষ সারকোপেনিয়ায়ও ভুগতে পারেন, যা পেশীর শক্তি ও কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়, ফলে চলাফেরা ব্যাহত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি শারীরিক স্বাধীনতা হারানো এবং অক্ষমতার কারণ হতে পারে।

সারকোপেনিয়া ঘটার ক্ষেত্রে দুটি উল্লেখযোগ্য ঘটনা রয়েছে: একটি হলো কোষের মাইটোকন্ড্রিয়াল কর্মহীনতা, যাকে সহজভাবে পেশী কোষে শক্তি উৎপাদনের জন্য দায়ী কারখানার অপর্যাপ্ত উৎপাদন হিসেবে বোঝা যায়; অন্যটি হলো কোষে কোএনজাইম অণু NAD+-এর মাত্রা কমে যাওয়া, যা শক্তি বিপাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে অনেক কোষীয় কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে।

সারকোপেনিয়া রোগীদের ক্ষেত্রে ট্রাইগোনেলিনের মাত্রা কম থাকে এবং পেশি ক্ষয় হওয়ার সাথে সাথে সিরাম ট্রাইগোনেলিনের মাত্রা আরও হ্রাস পায়। ট্রাইগোনেলিন কঙ্কাল পেশির শক্তি এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল শক্তি উৎপাদনের সাথে ধনাত্মকভাবে সম্পর্কিত, এবং সিরাম ট্রাইগোনেলিনের মাত্রা কঙ্কাল পেশির NAD+ মাত্রার সাথেও সম্পর্কিত।

গবেষণায় দেখা গেছে যে, তিনটি উপায়ে ট্রাইগোনেলিনের যোগান দেওয়া যেতে পারে: খাদ্যের মাধ্যমে গ্রহণ, অণুজীব দ্বারা সংশ্লেষণ এবং বিপাকীয় পথের নিয়ন্ত্রণ।

১) খাদ্য গ্রহণ

ট্রাইগোনেলিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া শরীরে এর মাত্রা বাড়ানোর একটি সরাসরি উপায়। উদাহরণস্বরূপ, কফি বিন এবং মেথির বীজ হলো এমন উদ্ভিদ যা প্রকৃতিতে ট্রাইগোনেলিন সমৃদ্ধ বলে পরিচিত। তবে, বার্ধক্যজনিত স্বাস্থ্য সমস্যা উন্নত করার জন্য শুধুমাত্র কফি পান বাড়ানোর উপর নির্ভর করাটা যতটা সহজ ভাবা হয়, ততটা নাও হতে পারে।

এছাড়াও, ট্রাইগোনেলিনের পূর্বসূরি হলো নায়াসিন, তাই নায়াসিন-সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করে বা নায়াসিন সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করে শরীরে ট্রাইগোনেলিনের মাত্রা পরোক্ষভাবে বাড়ানো যেতে পারে।

২) অণুজীবীয় সংশ্লেষণ

গবেষকরা দেখেছেন যে খাদ্যতালিকায় আঁশের গ্রহণ শরীরের ট্রাইগোনেলিনের মাত্রার সাথে সম্পর্কিত, সম্ভবত কারণ অন্ত্রের জীবাণুর বিপাকের মাধ্যমেও ট্রাইগোনেলিন তৈরি হতে পারে। তাই, খাদ্যতালিকায় আঁশ, প্রোবায়োটিক এবং অন্যান্য পদার্থের গ্রহণ বাড়িয়ে আমরা অন্ত্রের জীবাণু পরিবেশকে উন্নত করতে পারি এবং ট্রাইগোনেলিন সংশ্লেষণকারী অণুজীবের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারি, যার ফলে শরীরে ট্রাইগোনেলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। তবে এটি উল্লেখ্য যে, খাদ্য, অন্ত্রের জীবাণু এবং পেশীর স্বাস্থ্যের মধ্যে জটিল সম্পর্ক রয়েছে, যা স্পষ্ট করার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন।

৩) বিপাকীয় পথের নিয়ন্ত্রণ

NAPRT এনজাইম হলো সেই মূল এনজাইম যা ট্রাইগোনেলিনকে NAD+ পূর্বসূরীতে রূপান্তরিত করে। সুতরাং, NAPRT এনজাইমের এক্সপ্রেশন বাড়ানোর মাধ্যমে ট্রাইগোনেলিনকে NAD+ পূর্বসূরীতে রূপান্তরের দক্ষতা উন্নত করা যায়, যার ফলে শরীরে ট্রাইগোনেলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এছাড়াও, গবেষণায় দেখা গেছে যে ট্রাইগোনেলিন S-অ্যাডেনোসিলমিথিওনিন-নির্ভর মিথাইলট্রান্সফারেজের সাথে সম্পর্কিত। তাই, এই ধরনের মিথাইলট্রান্সফারেজের কার্যকলাপ বাড়ানোর মাধ্যমে শরীরে ট্রাইগোনেলিনের সংশ্লেষণকে উৎসাহিত করা যায়।

সারকোপেনিয়া রোগী এবং সুস্থ ব্যক্তিদের সিরাম কাইনুরেনিন/ভিটামিন বি মেটাবোলোমের মাত্রাও অধ্যয়ন করা হয়েছিল। সারকোপেনিয়ার সময় বেশিরভাগ মেটাবোলাইটে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়নি। এর মধ্যে ভিটামিন বি৩-এর এমন রূপগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা সম্ভাব্য NAD+ পূর্বসূরী হিসাবে কাজ করতে পারে। তবে, সারকোপেনিয়া রোগীদের রক্তে ট্রিগোনেলিনের ঘনত্ব কম থাকে। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে ট্রিগোনেলিন কোষীয় NAD+ এর মাত্রা বাড়ায়।

৩. রক্তে শর্করা ও লিপিডের মাত্রা কমায়

গবেষণায় দেখা গেছে যে, টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ইঁদুরের ক্ষেত্রে ট্রিগোনেলিন রক্তে শর্করা ও ইনসুলিনের মাত্রা কমাতে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা সূচক বাড়াতে পারে। এছাড়াও, ট্রিগোনেলিন অগ্ন্যাশয়ের ওজন, অগ্ন্যাশয়-থেকে-দেহের ওজনের অনুপাত এবং ইনসুলিনের পরিমাণ বাড়িয়েছে, যা ইঙ্গিত দেয় যে এটি অগ্ন্যাশয়ের বিটা কোষের পুনরুজ্জীবনকে উৎসাহিত করে এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করার মাধ্যমে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমাতে পারে।

জিকে টাইপ ২ ডায়াবেটিক ইঁদুরের ক্ষেত্রে, ট্রিগোনেলিন সিরাম ও হেপাটিক ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমিয়েছে, হেপাটিক ফ্যাটি অ্যাসিড সিন্থেজ কার্যকলাপ হ্রাস করেছে এবং হেপাটিক কার্নিটাইন পামিটোইলট্রান্সফেরেজ ও গ্লুকোকাইনেস কার্যকলাপ বৃদ্ধি করেছে।

এছাড়াও, ট্রাইগোনেলিন এইচসিএল রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এই প্রভাবগুলি ডায়াবেটিস রোগীদের বা যাদের ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে তাদের জন্য উপকারী হতে পারে। উপরন্তু, ট্রাইগোনেলিন এইচসিএল স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরলের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, যা হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

৪. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য

রিঅ্যাক্টিভ অক্সিজেন স্পিসিস (ROS) হলো অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের প্রধান নির্দেশক, যা কোষের ক্ষতি এবং বিভিন্ন রোগের কারণ হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, ট্রিগোনেলিন কেবল কোষের অভ্যন্তরীণ ROS-এর মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতেই পারে না, বরং অগ্ন্যাশয়ের ম্যালনডাইঅ্যালডিহাইড এবং নাইট্রিক অক্সাইডের মাত্রাও কমায় এবং সুপারঅক্সাইড ডিসমিউটেজ, ক্যাটারেজ, গ্লুটাথায়ন ও ইন্ডুসেবল নাইট্রিক অক্সাইড সিন্থেজ-এর কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে।

এর অর্থ হলো, এটি কোষকে জারণ চাপ এবং ফ্রি র‍্যাডিকেলের কারণে সৃষ্ট ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ফ্রি র‍্যাডিকেল দূর করার মাধ্যমে, ট্রিগোনেলিন এইচসিএল সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুতে অবদান রাখতে পারে।

৫. জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করা

গবেষণায় দেখা গেছে যে, ট্রাইগোনেলিন প্রদাহ-সৃষ্টিকারী সাইটোকাইন দমন করে এবং নিউরোট্রান্সমিটার নিঃসরণ বৃদ্ধি করার মাধ্যমে বার্ধক্য-ত্বরিত ইঁদুরের প্রন ৮ (SAMP8) মডেলে শিখন ও স্মৃতিশক্তির অবক্ষয়ের ট্রান্সক্রিপ্টোমিক্স উন্নত করে। এছাড়াও, ট্রাইগোনেলিন মানুষের নিউরোব্লাস্টোমা SK-N-SH কোষে কার্যকরী সিন্যাপটিক বৃদ্ধি ঘটাতে পারে, যা স্মৃতিশক্তি উন্নত করার ক্ষেত্রে এর কার্যপ্রণালীর সাথে সম্পর্কিত।