লিথিয়াম অরোটেট সাপ্লিমেন্ট সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা প্রয়োজন

লিথিয়াম অরোটেটসাম্প্রতিক বছরগুলোতে সাপ্লিমেন্টগুলো তাদের সম্ভাব্য স্বাস্থ্যগত উপকারিতার জন্য জনপ্রিয়তা লাভ করেছে। তবে, এই খনিজ এবং সাপ্লিমেন্ট হিসেবে এর ব্যবহারকে ঘিরে এখনও অনেক বিভ্রান্তি এবং ভুল তথ্য রয়েছে। এই বিস্তারিত নির্দেশিকায়, আমরা লিথিয়াম অরোটেট সাপ্লিমেন্ট সম্পর্কে আপনার যা যা জানা প্রয়োজন, তার সবকিছুই আলোচনা করব। প্রথমত, এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে লিথিয়াম অরোটেট একটি প্রাকৃতিক খনিজ যা মানসিক স্বাস্থ্য এবং সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে ব্যবহৃত হয়। এটি লিথিয়ামের একটি রূপ যা অরোটি অ্যাসিডের সাথে মিশ্রিত থাকে, যা খনিজটিকে কোষের ঝিল্লিতে আরও কার্যকরভাবে প্রবেশ করতে সাহায্য করে। এর মানে হলো, লিথিয়ামের অন্যান্য রূপের তুলনায় লিথিয়াম অরোটেটের কম ডোজ ব্যবহার করা যেতে পারে, যা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।

মস্তিষ্কের জন্য লিথিয়ামের উপকারিতাগুলো কী কী?

লিথিয়াম অরোটেট হলো অরোটি অ্যাসিড এবং লিথিয়ামের মিশ্রণে গঠিত একটি লবণ। এর পুরো নাম লিথিয়াম অরোটেট মনোহাইড্রেট (অরোটি অ্যাসিড লিথিয়াম সল্ট মনোহাইড্রেট) এবং এর আণবিক সংকেত হলো C5H3LIN2O4H2O। লিথিয়াম এবং অরোটি অ্যাসিড আয়নগুলো সমযোজী বন্ধনে আবদ্ধ থাকে না, বরং দ্রবণে বিয়োজিত হয়ে মুক্ত লিথিয়াম আয়ন তৈরি করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, লিথিয়াম অরোটেট প্রেসক্রিপশনের ওষুধ লিথিয়াম কার্বনেট বা লিথিয়াম সাইট্রেটের (ইউএস এফডিএ-অনুমোদিত ওষুধ) চেয়ে বেশি জৈব-উপলভ্য।

লিথিয়াম একটি ঔষধ যা সাধারণত বিষণ্ণতা, বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং অন্যান্য মানসিক রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। তবে, লিথিয়াম কার্বোনেট বা লিথিয়াম সাইট্রেটের শোষণ হার কম এবং চিকিৎসাগত ফল লাভের জন্য উচ্চ মাত্রার প্রয়োজন হয়। ফলে, এগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনেক বেশি এবং এগুলো বিষাক্ত। অন্যদিকে, স্বল্প মাত্রার লিথিয়াম অরোটেটের অনুরূপ নিরাময়মূলক প্রভাব রয়েছে এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম।

১৯৭০-এর দশকের শুরুতেই লিথিয়াম অরোটেটকে মদ্যপানের আসক্তি এবং আলঝেইমার রোগের মতো নির্দিষ্ট কিছু মানসিক অসুস্থতার জন্য একটি খাদ্য সম্পূরক হিসেবে বাজারজাত করা হয়েছিল।

প্রমাণের একাংশ নিম্নরূপ:

আলঝেইমার রোগ: গবেষণায় দেখা গেছে যে, লিথিয়াম অরোটেটের উচ্চ জৈব উপলভ্যতা রয়েছে এবং এটি সরাসরি মাইটোকন্ড্রিয়া ও গ্লিয়াল কোষের ঝিল্লির উপর কাজ করে নিউরনকে সহায়তা ও সুরক্ষা প্রদান করতে পারে এবং আলঝেইমার রোগের মতো স্নায়ুক্ষয়ী রোগকে বিলম্বিত বা উন্নত করতে পারে।

স্নায়ু সুরক্ষা এবং স্মৃতিশক্তির উন্নতি: আমেরিকান চিকিৎসাবিজ্ঞানের সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, লিথিয়াম কেবল মস্তিষ্কের কোষকে অকালমৃত্যু থেকে রক্ষা করতেই সাহায্য করে না, এটি মস্তিষ্কের কোষের পুনর্জন্মকেও ত্বরান্বিত করতে পারে। অতএব, লিথিয়াম হিপোক্যাম্পাসকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে এবং স্মৃতিশক্তির কার্যকারিতা বজায় রাখতে বা উন্নত করতে পারে।

মুড স্টেবিলাইজার: বিষণ্ণতা এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসায় চিকিৎসাগতভাবে লিথিয়াম (লিথিয়াম কার্বোনেট বা লিথিয়াম সাইট্রেট) ব্যবহৃত হয়। একইভাবে, লিথিয়াম অরোটেটেরও একই প্রভাব রয়েছে। গত বছরের একই সময়ের তুলনায় ব্যবহৃত মাত্রা অনেক কম হওয়ায়, এটি সহজেই সহ্য করা যায় এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম।

লিথিয়াম অরোটেট কী কাজে লাগে?

আলঝেইমার রোগ হলো স্নায়ুতন্ত্রের একটি অবক্ষয়জনিত রোগ। চিকিৎসাগতভাবে, রোগীরা স্মৃতিশক্তির দুর্বলতা, স্মৃতিভ্রংশ এবং কার্যনির্বাহী অক্ষমতার মতো উপসর্গ অনুভব করেন। এই রোগের মূল কারণ এখনও আবিষ্কৃত হয়নি। এদের মধ্যে, আলঝেইমার রোগকে আলঝাইমার রোগও বলা হয়। বেশিরভাগ রোগীর ৬৫ বছর বয়সের আগে এই রোগটি দেখা দেয়। এটি বিভিন্ন কারণ দ্বারা সৃষ্ট ভিন্নধর্মী রোগের একটি গোষ্ঠী। অধিকন্তু, বেশিরভাগ রোগীর ৫০ বছর বয়সের পরে এই রোগটি দেখা দেয়। রোগটি তুলনামূলকভাবে অলক্ষ্য এবং যখন এটি প্রথম দেখা দেয় তখন ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। প্রাথমিক উপসর্গের মধ্যে, বিস্মৃতি ক্রমশ বাড়তে থাকে।

প্রাথমিক পর্যায়ে, রোগীর স্মৃতিশক্তি ধীরে ধীরে হ্রাস পাবে, উদাহরণস্বরূপ, তিনি কিছুক্ষণ আগে কী বলেছেন বা কী করেছেন তা শীঘ্রই ভুলে যাবেন এবং রোগীর চিন্তাভাবনা, বিশ্লেষণ এবং বিচার করার ক্ষমতাও হ্রাস পাবে, কিন্তু একই সাথে, পূর্বে শেখা কিছু বিষয়ও হ্রাস পাবে। রোগীর তখনও কাজ বা দক্ষতার স্মৃতি থাকবে। রোগটি গুরুতর হওয়ার পরে, রোগীর প্রথম পর্যায়ের লক্ষণ হিসেবে সুস্পষ্ট দৃষ্টি-স্থানিক জ্ঞানীয় দুর্বলতা দেখা দেবে এবং পোশাক পরা কঠিন হয়ে পড়বে।

সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, লিথিয়াম ব্যবহারের সাথে ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি ৪৪% কম, আলঝেইমার রোগের (AD) ঝুঁকি ৪৫% কম এবং ভাস্কুলার ডিমেনশিয়ার (VD) ঝুঁকি ৬৪% কম থাকার সম্পর্ক পাওয়া গেছে।

এর অর্থ হলো, লিথিয়াম লবণ এডি-র মতো ডিমেনশিয়ার একটি সম্ভাব্য প্রতিরোধমূলক পদ্ধতি হয়ে উঠতে পারে।

ডিমেনশিয়া বলতে গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী জ্ঞানীয় বৈকল্যকে বোঝায়। চিকিৎসাগতভাবে, এর বৈশিষ্ট্য হলো ধীরে ধীরে মানসিক অবক্ষয় শুরু হওয়া, যার সাথে বিভিন্ন মাত্রার ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন দেখা যায়, কিন্তু চেতনার কোনো বৈকল্য ঘটে না। এটি কোনো স্বতন্ত্র রোগ নয়, বরং কয়েকটি ক্লিনিক্যাল সিনড্রোমের সমষ্টি। ডিমেনশিয়ার অনেক কারণ রয়েছে, কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি মস্তিষ্কের ক্ষতি বা ক্ষতের কারণে হয়ে থাকে, যেমন—আলঝেইমার রোগ, পারকিনসন রোগ, মস্তিষ্কে আঘাতজনিত ক্ষতি ইত্যাদি।

লিথিয়াম লবণের স্নায়ু সুরক্ষাকারী প্রভাব

মস্তিষ্ক ও রক্তের উপর লিথিয়ামের প্রভাবের পর্যালোচনা (Review of lithium effects on brain and blood) এই পর্যালোচনায় বলা হয়েছে: “প্রাণীদের ক্ষেত্রে, লিথিয়াম মস্তিষ্কে নিউরোট্রফিন, যেমন—ব্রেইন-ডিরাইভড নিউরোট্রফিক ফ্যাক্টর (BDNF), নার্ভ গ্রোথ ফ্যাক্টর, নার্ভ ট্রফিন 3 (NT3) এবং এই গ্রোথ ফ্যাক্টরগুলির রিসেপ্টরগুলির মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।”

লিথিয়াম অস্থিমজ্জা এবং সাবভেন্ট্রিকুলার জোন, স্ট্রায়েটাম ও অগ্রমস্তিষ্কের নিউরাল স্টেম সেল সহ বিভিন্ন স্টেম সেলের সংখ্যাবৃদ্ধিকেও উদ্দীপিত করে। অন্তঃস্থ নিউরাল স্টেম সেলের এই উদ্দীপনাই সম্ভবত ব্যাখ্যা করে যে কেন লিথিয়াম বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত রোগীদের মস্তিষ্কের কোষের ঘনত্ব ও আয়তন বৃদ্ধি করে।

উপরোক্ত প্রভাবগুলো ছাড়াও, লিথিয়াম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে, প্রশান্তি ও স্থিরতা আনতে, স্নায়ু সুরক্ষা প্রদান করতে এবং স্নায়বিক রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। দুটি মেটা-বিশ্লেষণ এবং একটি র‍্যান্ডমাইজড কন্ট্রোলড ট্রায়াল ডিমেনশিয়া-বিরোধী চিকিৎসায় নতুন দিগন্ত উন্মোচন করেছে, যেখানে দেখানো হয়েছে যে মৃদু জ্ঞানীয় দুর্বলতা (MCI) এবং আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত রোগীদের জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতার উপর লিথিয়ামের একটি ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

কাদের লিথিয়াম অরোটেট গ্রহণ করা উচিত নয়?

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের

গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের লিথিয়াম অরোটেট গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকা উচিত। গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানকালে লিথিয়াম অরোটেটের ব্যবহার নিয়ে ব্যাপকভাবে গবেষণা করা হয়নি এবং এই জনগোষ্ঠীর জন্য এর নিরাপত্তা সম্পর্কে সীমিত তথ্য পাওয়া যায়। মা এবং শিশু উভয়ের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য, গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের লিথিয়াম অরোটেট সহ যেকোনো সম্পূরক ব্যবহারের আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা

লিথিয়াম প্রধানত কিডনির মাধ্যমে শরীর থেকে বের হয়ে যায়, এবং কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের শরীরে লিথিয়াম জমা হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। এর ফলে লিথিয়াম টক্সিসিটি হতে পারে, যা প্রাণঘাতীও হতে পারে। তাই, কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের লিথিয়াম অরোটেট গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকা উচিত, যদি না তারা এমন কোনো স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নিবিড় তত্ত্বাবধানে থাকেন যিনি তাদের কিডনির কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণ করতে এবং সেই অনুযায়ী ওষুধের মাত্রা সমন্বয় করতে পারেন।

হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা

লিথিয়াম অরোটেট হৃৎপিণ্ড ও রক্তসংবহনতন্ত্রের উপর সম্ভাব্য প্রভাব ফেলতে পারে বলে জানা গেছে, যার মধ্যে হৃৎস্পন্দন এবং ছন্দের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত। যাদের আগে থেকেই অ্যারিথমিয়া বা হৃদরোগের মতো সমস্যা রয়েছে, তাদের লিথিয়াম অরোটেট ব্যবহারের বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের তাদের নির্দিষ্ট চিকিৎসার ইতিহাসের উপর ভিত্তি করে সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলো মূল্যায়ন করার জন্য লিথিয়াম অরোটেট ব্যবহারের আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা

শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের ক্ষেত্রে লিথিয়াম অরোটেটের নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা ভালোভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়নি। ফলস্বরূপ, সাধারণত সুপারিশ করা হয় যে ১৮ বছরের কম বয়সী ব্যক্তিরা লিথিয়াম অরোটেট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকবে, যদি না কোনো স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর তত্ত্বাবধানে তা করা হয়, যিনি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে এর ব্যবহারের উপযুক্ততা মূল্যায়ন করতে পারেন। শিশু ও কিশোর-কিশোরীদের কিছু স্বতন্ত্র শারীরিক এবং বিকাশগত বিষয় রয়েছে, যা লিথিয়াম অরোটেট সহ যেকোনো সম্পূরক ব্যবহারের ক্ষেত্রে বিবেচনায় রাখা প্রয়োজন।

থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা

লিথিয়াম থাইরয়েডের কার্যকারিতায় হস্তক্ষেপ করতে পারে বলে জানা গেছে, এবং হাইপোথাইরয়েডিজম বা হাইপারথাইরয়েডিজমের মতো থাইরয়েডের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের লিথিয়াম অরোটেট ব্যবহারের বিষয়ে বিবেচনা করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। থাইরয়েডের কার্যকারিতার উপর লিথিয়ামের প্রভাব ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে, এবং থাইরয়েডের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের লিথিয়াম অরোটেট ব্যবহারের কথা বিবেচনা করলে, তাদের থাইরয়েডের কার্যকারিতা পর্যবেক্ষণের জন্য নিজ স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা প্রয়োজন।

লিথিয়াম সাপ্লিমেন্ট কীভাবে গ্রহণ করবেন

অতএব, উপরোক্ত আলোচনা থেকে দেখা যায় যে, লিথিয়াম সল্ট ইন ভিভো এবং ইন ভিট্রো উভয় ক্ষেত্রেই স্নায়ু কোষের উপর একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলে। এটি আবেগ শান্ত ও স্থিতিশীল করতে, স্নায়বিক ব্যাধি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আলঝেইমার রোগ, হান্টিংটন রোগ, সেরিব্রাল ইস্কেমিয়া ইত্যাদি সেরিব্রোভাসকুলার রোগ প্রতিরোধে ব্যবহার করা যেতে পারে। একই সাথে, এটি রক্ত ​​উৎপাদন ক্ষমতা উন্নত করতে এবং মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও সক্ষম।

লিথিয়াম প্রকৃতিতে প্রাপ্ত একটি প্রাকৃতিক মৌল, যা প্রধানত শস্য এবং শাকসবজি থেকে পাওয়া যায়। এছাড়াও, কিছু এলাকার পানীয় জলে লিথিয়ামের পরিমাণ বেশি থাকে, যা অতিরিক্ত লিথিয়াম গ্রহণের সুযোগ করে দিতে পারে।

দৈনন্দিন খাবারের মাধ্যমে অল্প পরিমাণে লিথিয়াম গ্রহণের পাশাপাশি, আপনি সাপ্লিমেন্টের মাধ্যমেও এটি পেতে পারেন।

সুঝো মাইল্যান্ড ফার্ম অ্যান্ড নিউট্রিশন ইনকর্পোরেটেড ১৯৯২ সাল থেকে পুষ্টি সম্পূরক ব্যবসায় নিয়োজিত রয়েছে। এটি চীনের প্রথম কোম্পানি যারা আঙুরের বীজের নির্যাস উদ্ভাবন ও বাণিজ্যিকীকরণ করেছে।

৩০ বছরের অভিজ্ঞতা এবং উচ্চ প্রযুক্তি ও অত্যন্ত উন্নত গবেষণা ও উন্নয়ন কৌশলের দ্বারা চালিত হয়ে, কোম্পানিটি বিভিন্ন প্রতিযোগিতামূলক পণ্য তৈরি করেছে এবং একটি উদ্ভাবনী জীবন বিজ্ঞান সম্পূরক, কাস্টম সিন্থেসিস ও উৎপাদন পরিষেবা প্রদানকারী প্রতিষ্ঠানে পরিণত হয়েছে।

এছাড়াও, সুঝো মাইল্যান্ড ফার্ম অ্যান্ড নিউট্রিশন ইনকর্পোরেটেড একটি এফডিএ-নিবন্ধিত প্রস্তুতকারক। কোম্পানিটির গবেষণা ও উন্নয়ন (R&D) সম্পদ, উৎপাদন সুবিধা এবং বিশ্লেষণাত্মক যন্ত্রপাতি আধুনিক ও বহুমুখী এবং এগুলি মিলিগ্রাম থেকে টন পর্যন্ত পরিমাণে রাসায়নিক উৎপাদন করতে সক্ষম। এগুলি ISO 9001 মান এবং GMP উৎপাদন নির্দিষ্টকরণ মেনে চলে।