কেন আলফা কেটোগ্লুটারেট ম্যাগনেসিয়াম আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য

ক্যালসিয়াম আলফা কেটোগ্লুটারেট (AKG) এটি ট্রাইকারবক্সিলিক অ্যাসিড চক্রের একটি মধ্যবর্তী বিপাক এবং অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন এবং জৈব অ্যাসিড এবং শক্তি বিপাকের সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে। এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এর ব্যাপক প্রয়োগের সম্ভাবনা রয়েছে। মানবদেহে এর জৈবিক ফাংশন ছাড়াও, ক্যালসিয়াম আলফা-কেটোগ্লুটারেট ফার্মাসিউটিক্যাল ক্ষেত্রে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি অনেক স্বাস্থ্য পণ্য এবং চিকিৎসা সমাধানের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হয়ে উঠেছে।

আলফা-কেটোগ্লুটারেট কী?

AKG হল একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া অন্তঃসত্ত্বা মধ্যস্থতাকারী বিপাক যা ক্রেবস চক্রের অংশ, যার অর্থ আমাদের নিজস্ব দেহ এটি তৈরি করে। সম্পূরক শিল্প একটি সিন্থেটিক সংস্করণও তৈরি করে যা রাসায়নিকভাবে প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত AKG-এর মতো।

AKG কি করে?

AKG হল একটি অণু যা অনেক বিপাকীয় এবং সেলুলার পথের সাথে জড়িত। এটি একটি শক্তি দাতা হিসাবে কাজ করে, অ্যামিনো অ্যাসিড উত্পাদন এবং কোষ সংকেত অণুর অগ্রদূত, এবং এপিজেনেটিক প্রক্রিয়াগুলির একটি মডুলেটর। এটি ক্রেবস চক্রের একটি মূল অণু, যা জীবের সাইট্রিক অ্যাসিড চক্রের সামগ্রিক গতি নিয়ন্ত্রণ করে। এটি পেশী তৈরি করতে এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করার জন্য শরীরের বিভিন্ন পথে কাজ করে, যা বডি বিল্ডিং বিশ্বে এটি জনপ্রিয় হওয়ার অন্যতম কারণ।

AKG নাইট্রোজেন স্ক্যাভেঞ্জার হিসেবেও কাজ করে, নাইট্রোজেন ওভারলোড রোধ করে এবং অতিরিক্ত অ্যামোনিয়া জমা হওয়া রোধ করে। এটি গ্লুটামেট এবং গ্লুটামিনের একটি দুর্দান্ত উত্স, যা পেশীগুলিতে প্রোটিন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে এবং প্রোটিনের অবক্ষয়কে বাধা দেয়।

এছাড়াও, এটি ডিএনএ ডিমিথিলেশনের সাথে জড়িত 10-11 ট্রান্সলোকেশন (টিইটি) এনজাইম এবং জুমঞ্জি সি ডোমেন-ধারণকারী লাইসিন ডেমিথাইলেজকে নিয়ন্ত্রণ করে, যা প্রধান হিস্টোন ডেমিথিলেজ। এইভাবে, এটি জিন নিয়ন্ত্রণ এবং প্রকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ খেলোয়াড়।

AKG বার্ধক্য বিলম্বিত করতে পারে?

এমন প্রমাণ রয়েছে যে AKG বার্ধক্যকে প্রভাবিত করতে পারে এবং অনেক গবেষণা দেখায় যে এটি এমন। 2014 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে AKG প্রাপ্তবয়স্ক সি. এলিগানদের আয়ুষ্কাল আনুমানিক 50% বৃদ্ধি করে ATP সিন্থেস এবং র‌্যাপামাইসিন (টিওআর) এর লক্ষ্যবস্তুতে বাধা দিয়ে।

এই সমীক্ষায়, আমরা দেখেছি যে AKG শুধুমাত্র আয়ু বাড়ায় না বরং নির্দিষ্ট বয়স-সম্পর্কিত ফিনোটাইপগুলিকেও বিলম্বিত করে, যেমন বয়স্ক C. এলিগানদের মধ্যে দ্রুত সমন্বিত শরীরের নড়াচড়ার ক্ষতি। কীভাবে AKG বার্ধক্যকে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য, আমরা সেই পদ্ধতিগুলি বর্ণনা করব যার দ্বারা AKG এটিপি সিন্থেস এবং TOR-কে সি. এলিগানস এবং সম্ভবত অন্যান্য প্রজাতিতে আয়ু বাড়াতে বাধা দেয়।

ক্যালসিয়াম আলফা-কেটোগ্লুটারেট কীভাবে কাজ করে

প্রথমত, ক্যালসিয়াম আলফা-কেটোগ্লুটারেট শক্তি বিপাকের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ট্রাইকারবক্সিলিক অ্যাসিড চক্রের (TCA চক্র) মধ্যবর্তী পণ্য হিসাবে, ক্যালসিয়াম α-কেটোগ্লুটারেট অন্তঃকোষীয় শক্তি উৎপাদন প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে। টিসিএ চক্রের মাধ্যমে, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রোটিনের মতো পুষ্টিগুলি অক্সিডাইজ করা হয় এবং কোষের জন্য শক্তি সরবরাহ করার জন্য এটিপি (অ্যাডিনোসিন ট্রাইফসফেট) তৈরি করতে পচে যায়। TCA চক্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ মধ্যবর্তী হিসাবে, ক্যালসিয়াম α-ketoglutarate কোষের শক্তি বিপাককে উন্নীত করতে পারে, শরীরের শক্তির স্তর বাড়াতে পারে, শারীরিক শক্তি এবং সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং শারীরিক ক্লান্তি উন্নত করতে পারে।

দ্বিতীয়ত, ক্যালসিয়াম α-ketoglutarate অ্যামিনো অ্যাসিড বিপাকের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অ্যামিনো অ্যাসিড হল প্রোটিনের মৌলিক একক, এবং ক্যালসিয়াম α-ketoglutarate অ্যামিনো অ্যাসিডের রূপান্তর এবং বিপাকের সাথে জড়িত। অ্যামিনো অ্যাসিডকে অন্যান্য বিপাকীয় পদার্থে রূপান্তরিত করার প্রক্রিয়ায়, ক্যালসিয়াম α-ketoglutarate অ্যামিনো অ্যাসিডের সাথে ট্রান্সমিনেট করে নতুন অ্যামিনো অ্যাসিড বা α-keto অ্যাসিড তৈরি করে, এইভাবে অ্যামিনো অ্যাসিডের ভারসাম্য এবং ব্যবহার নিয়ন্ত্রণ করে। এছাড়াও, ক্যালসিয়াম α-কেটোগ্লুটারেট অ্যামিনো অ্যাসিডের অক্সিডেশন সাবস্ট্রেট হিসাবেও কাজ করতে পারে, অ্যামিনো অ্যাসিডের অক্সিডেটিভ বিপাকক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করতে পারে এবং শক্তি এবং কার্বন ডাই অক্সাইড উত্পাদন করতে পারে। অতএব, ক্যালসিয়াম α-কেটোগ্লুটারেট শরীরে অ্যামিনো অ্যাসিড এবং প্রোটিন বিপাকের হোমিওস্ট্যাসিস বজায় রাখার জন্য অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ।

এছাড়াও, ক্যালসিয়াম আলফা-কেটোগ্লুটারেট একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে যা ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে স্ক্যাভেঞ্জ করে এবং কোষগুলিকে অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে রক্ষা করে। একই সময়ে, ক্যালসিয়াম α-কেটোগ্লুটারেট ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, ইমিউন কোষের সক্রিয়করণ এবং বিস্তারকে উন্নীত করতে পারে এবং রোগ এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। তাই, ক্যালসিয়াম α-ketoglutarate শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধে অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ।

বার্ধক্যের উপর ক্যালসিয়াম α-ketoglutarate এর প্রভাব নিয়ে গবেষণা

বার্ধক্য আমাদের সকলকে প্রভাবিত করে এবং এটি অনেক রোগের ঝুঁকির কারণ এবং মেডিকেয়ার শিল্পের জনসংখ্যা অনুসারে, বয়সের সাথে অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।

ক্যালসিয়াম আলফা-কেটোগ্লুটারেট আমাদের শরীরের একটি অপরিহার্য বিপাক, ক্রেবস চক্রে কোষের ভূমিকার জন্য পরিচিত, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের অক্সিডেশনের জন্য অপরিহার্য একটি চক্র, যা মাইটোকন্ড্রিয়াকে এটিপি তৈরি করতে দেয় (এটিপি কোষের শক্তির উৎস)।

যার মধ্যে ক্যালসিয়াম আলফা-কেটোগ্লুটারেট প্রক্রিয়ার লোডিং জড়িত, তাই ক্যালসিয়াম আলফা-কেটোগ্লুটারেটকে গ্লুটামেটে এবং তারপর গ্লুটামিনে রূপান্তরিত করা যেতে পারে, যা প্রোটিন এবং কোলাজেনের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে (কোলাজেন হল একটি তন্তুযুক্ত প্রোটিন যা 1/3 তৈরি করে। শরীরের সমস্ত প্রোটিন এবং হাড়, ত্বক এবং পেশী স্বাস্থ্য সমর্থন করে)।

ক্যালসিয়াম α-ketoglutarate, একটি বহুমুখী পুষ্টির সম্পূরক হিসাবে, স্বাস্থ্যসেবা পণ্যগুলিতে ব্যাপক প্রয়োগের সম্ভাবনা রয়েছে। এর বিভিন্ন জৈবিক ফাংশন যেমন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-এজিং, ইমিউন রেগুলেশন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড মেটাবলিজম এটিকে মানুষের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার করে তোলে। স্বাস্থ্য পরিচর্যার ক্রমবর্ধমান সচেতনতা এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণার গভীরতার সাথে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে স্বাস্থ্যসেবা পণ্যের ক্ষেত্রে α-ketoglutarate ক্যালসিয়ামের প্রয়োগ আরও মনোযোগ এবং বিকাশ পাবে।