-
বিটা-হাইড্রোক্সিবুটাইরেট (বিএইচবি) কী এবং আপনার যা জানা দরকার তা এখানে
বিটা-হাইড্রোক্সিবুটাইরেট (বিএইচবি) হল কম কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ, উপবাস বা দীর্ঘায়িত ব্যায়ামের সময় যকৃতের দ্বারা উত্পাদিত তিনটি প্রধান কেটোন সংস্থার মধ্যে একটি। অন্য দুটি কিটোন বডি হল অ্যাসিটোএসেটেট এবং অ্যাসিটোন। BHB হল সবচেয়ে প্রচুর এবং দক্ষ কিটোন বডি, একটি...আরও পড়ুন -
2024 সালে সেরা চোলাইন আলফোসেরেট পাউডার সাপ্লিমেন্ট কীভাবে চয়ন করবেন
কোলিন আলফোসেরেট, আলফা-জিপিসি নামেও পরিচিত, একটি জনপ্রিয় জ্ঞানীয়-বর্ধক সম্পূরক হয়ে উঠেছে। কিন্তু সেখানে অনেক বিকল্পের সাথে, আপনি কীভাবে সেরা কোলিন আলফোসেরেট পাউডার সম্পূরকটি চয়ন করবেন? 2024 সালের সেরা কোলিন আলফোসেরেট পাউডার সাপ্লিমেন্টের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন...আরও পড়ুন -
ক্যালসিয়াম এল-থ্রোনেট পাউডার কেনার বিষয়ে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী আপনাকে পড়তে হবে
ক্যালসিয়াম এল-থ্রোনেট হাড়ের স্বাস্থ্য এবং ক্যালসিয়াম পরিপূরক ক্ষেত্রে একটি প্রতিশ্রুতিশীল সম্পূরক। স্বাস্থ্যের প্রতি মানুষের মনোযোগ বাড়তে থাকায়, অনেক মানুষ এখন ক্যালসিয়াম এল-থ্রোনেটের প্রতি প্রবল আগ্রহ প্রকাশ করে। তাই যারা চান তাদের জন্য আপনার ঠিক কী দরকার...আরও পড়ুন -
NAD + কী এবং কেন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এটি প্রয়োজন?
স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার ক্রমবর্ধমান বিশ্বে, এনএডি+ একটি গুঞ্জন শব্দে পরিণত হয়েছে, যা বিজ্ঞানীদের এবং স্বাস্থ্য উত্সাহীদের একইভাবে দৃষ্টি আকর্ষণ করছে। কিন্তু NAD+ আসলে কি? কেন এটা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এত গুরুত্বপূর্ণ? আসুন নীচে প্রাসঙ্গিক তথ্য সম্পর্কে আরও জানুন! কি...আরও পড়ুন -
নিকোটিনামাইড এডেনাইন ডাইনিউক্লিওটাইড (NAD+) সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?
NAD+ কে কোএনজাইমও বলা হয় এবং এর পুরো নাম নিকোটিনামাইড অ্যাডেনিন ডাইনিউক্লিওটাইড। এটি ট্রাইকারবক্সিলিক অ্যাসিড চক্রের একটি গুরুত্বপূর্ণ কোএনজাইম। এটি চিনি, চর্বি এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের বিপাককে উন্নীত করে, শক্তির সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে এবং আপনি...আরও পড়ুন -
মানের নিকোটিনামাইড রিবোসাইড ক্লোরাইড পাউডার কীভাবে চয়ন করবেন？
নিউট্রাসিউটিক্যাল বিশ্বে, নিকোটিনামাইড রাইবোসাইড ক্লোরাইড (NRC) সেলুলার স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু প্রচারে এর সম্ভাব্য সুবিধার জন্য ব্যাপক মনোযোগ পেয়েছে। যাইহোক, বাজারে ব্র্যান্ড এবং ফর্মুলেশনে প্লাবিত হওয়ার সাথে সাথে, উচ্চ-মানের এনআরসি পাউডার বেছে নেওয়া হতে পারে...আরও পড়ুন -
ম্যাগনেসিয়াম এসিটাইল টাউরেট এবং স্ট্রেসের মধ্যে লিঙ্ক
আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে, চাপ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি সাধারণ অংশ হয়ে উঠেছে। কাজের সময়সীমা থেকে ব্যক্তিগত দায়িত্ব পর্যন্ত, অভিভূত এবং উদ্বিগ্ন বোধ করা সহজ। স্ট্রেস পরিচালনা করার অনেক উপায় থাকলেও, একটি কম পরিচিত সমাধান হল ম্যাগনে...আরও পড়ুন -
palmitoylethanolamide (PEA) সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার?
পালমিটোইলেথানোলামাইড (পিইএ) একটি প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা ফ্যাটি অ্যাসিড অ্যামাইড যা এর সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই যৌগটি সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন টিস্যুতে পাওয়া যায় এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে পালমিটামিডেথানল (পিইএ) প্রদাহ কমাতে পারে...আরও পড়ুন
