Glycerylphosphocholine (GPC, L-alpha-glycerylphosphorylcholine বা alphacholine নামেও পরিচিত)কোলিনের একটি প্রাকৃতিক উৎস যা বিভিন্ন ধরণের খাবারে পাওয়া যায় (বুকের দুধ সহ) এবং সমস্ত মানব কোষে অল্প পরিমাণে কোলিন থাকে। জিপিসি হল একটি জলে দ্রবণীয় অণু যা খাদ্য বা সম্পূরক থেকে পাওয়া কোলিন বা ফসফ্যাটিডাইলকোলিন (PC) এর চেয়ে ক্লিনিকাল কোলিনের আরও শক্তিশালী উত্স হিসাবে দেখানো হয়েছে।
মৌখিকভাবে পরিচালিত GPC ভালভাবে শোষিত হয় এবং এন্টারোসাইটের মধ্যে গ্লিসারল-1-ফসফেট এবং কোলিনের মধ্যে বিভক্ত হয়। GPC খাওয়ার পরে, রক্তরসে কোলিনের মাত্রা দ্রুত বেড়ে যায় এবং 10 ঘন্টার জন্য উচ্চ থাকে। কোলিনের উচ্চ প্লাজমা ঘনত্ব গ্রেডিয়েন্ট রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা জুড়ে এর দক্ষ পরিবহনকে উদ্দীপিত করে। এটি নিউরনের মধ্যে কোলিন স্টোর বাড়ায়, যেখানে এটি পিসি এবং এসিটাইলকোলিন সংশ্লেষিত করতে ব্যবহৃত হয়।
কাঠামোগতভাবে, α-GPC হল একটি কোলিন যৌগ যা একটি ফসফেট গ্রুপের মাধ্যমে একটি গ্লিসারল অণুর সাথে আবদ্ধ, এবং এটি ফসফোলিপিড ধারণকারী একটি কোলিন। কোলিনের বিষয়বস্তু খুব বেশি, যা প্রায় 40%, যার অর্থ হল 1000 মিলিগ্রাম α-GPC প্রায় 400 মিলিগ্রাম ফ্রি কোলিন তৈরি করতে পারে।
কোলিন হল দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং ডিমে পাওয়া একটি অপরিহার্য পুষ্টি যা কোষকে তাদের ঝিল্লি বজায় রাখতে সাহায্য করে। কোলিন নিজেই অ্যাসিটাইলকোলিন তৈরি করতে প্রয়োজনীয়। যদিও আলফা-জিপিসি এবং অন্যান্য কোলাইন যেমন ফসফ্যাটিডাইলকোলিন এবং লেসিথিন অ্যাসিটাইলকোলিনের উত্পাদনকে উন্নীত করতে পারে, আলফা-জিপিসি আসলে উচ্চতর কারণ এটি যে লিপিড সরবরাহ করে তা আসলে কোষের জন্য শোষণ করা সহজ করে তোলে, 90% এরও বেশি ফসফ্যাটিডাইলকোলিন লিম্ফ্যাটিক জাহাজ দ্বারা শোষিত হয়। , যদিও α-GPC বেশিরভাগ পোর্টাল শিরা দ্বারা শোষিত হয়, তাই শোষণের দক্ষতা বেশি, এইভাবে অ্যাসিটাইলকোলিনের উত্পাদন আরও কার্যকরভাবে প্রচার করে। Acetylcholine হল একটি নিউরোট্রান্সমিটার যা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং পেশী নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদিও আমরা খাবারের মাধ্যমে কোলিন গ্রহণ করতে পারি, তবে বয়সের সাথে সাথে এসিটাইলকোলিনের পরিমাণ কমে যায়।
গবেষণা ভিত্তিক GPC এর সুবিধা
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা
• বয়স্ক এবং অল্প বয়স্কদের মধ্যে স্মৃতিশক্তি, ঘনত্ব এবং প্রতিক্রিয়া সময় উন্নত করে
• নিউরন এবং সম্ভবত অন্যান্য কোষ থেকে অ্যাসিটাইলকোলিন (ACh) উৎপাদন ও মুক্তির প্রচার করে।
• বার্ধক্য, ইস্ট্রোজেনের ঘাটতি (মেনোপজ, এবং সম্ভবত মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহার) এর কারণে এসিএইচ-এর হ্রাসের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে পারে
• EEG প্যাটার্ন উন্নত করুন
• ডোপামিন, সেরোটোনিন এবং GABA18 এর উৎপাদন বাড়ায়।
• ইসকেমিয়া/অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের সময় মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন উন্নত করুন
• মস্তিষ্কের কোষ এবং এসিএইচ রিসেপ্টর সংখ্যা, পেশীর কার্যকারিতা এবং বৃদ্ধির হরমোন উৎপাদনে বয়স-সম্পর্কিত হ্রাসকে প্রতিরোধ করে
• অল্পবয়সী এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বৃদ্ধির হরমোন নিঃসরণ প্রচার করে
• চর্বি অক্সিডেশন, পেশী শক্তি এবং প্রতিক্রিয়া সময় বাড়ায়, সম্ভবত ভারসাম্য উন্নত করে, বিশেষ করে বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে।
মস্তিষ্ক মেরামত এবং আলঝাইমার/ডিমেনশিয়া সহায়তা
• স্ট্রোক, আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত, এবং অ্যানেস্থেসিয়া (অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে) মস্তিষ্কের পুনরুদ্ধারের উন্নতি করে।
• হাইপারটেনশন দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত রক্ত-মস্তিষ্কের বাধা টিস্যু মেরামত করুন
• আলঝাইমার রোগ, ভাস্কুলার/সেনিল ডিমেনশিয়া এবং পারকিনসন রোগে জ্ঞান এবং সামাজিক আচরণের উন্নতি করে।
• আল্জ্হেইমের রোগের মতোই মস্তিষ্কের আয়তনের সংকোচন হ্রাস করুন
• মানুষের বিপাক এবং জিপিসিতে মাইলিন মেরামত এবং ডুচেন পেশীবহুল ডিস্ট্রোফি কোলিন ফাংশন প্রয়োজন এমন রোগে উপকারী হতে পারে
কোলিনের একটি শক্তিশালী উত্স হিসাবে অনন্য বৈশিষ্ট্য, অ্যাসিটাইলকোলিনের বিল্ডিং ব্লক এবং একটি পদার্থ যা এর সংশ্লেষণ এবং নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে।
• Acetylcholine হল মস্তিষ্কের একটি নিউরোট্রান্সমিটার এবং শরীরের অন্য কোথাও একটি সংকেত ট্রান্সডিউসার, পেশী সংকোচন, ত্বকের স্বর, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা এবং অন্যান্য টিস্যু ফাংশনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ডায়েট বা পরিপূরকের মাধ্যমে সরবরাহ করা কোলিন/পিসির বিপরীতে, জিপিসি পরিপূরক এসিএইচ এর সংশ্লেষণ এবং কোলিনার্জিক কোষ থেকে এর মুক্তির উপর একটি উল্লেখযোগ্য উদ্দীপক প্রভাব রয়েছে বলে দেখানো হয়েছে।
জিপিসির পরিপূরক নিউরন এবং অন্যান্য কোষে বর্ধিত কোলিনার্জিক সিগন্যালিং এর ফলে যা এসিটাইলকোলিন তৈরি করতে পারে। এটি বিশেষভাবে উপকারী যখন স্বাভাবিক বার্ধক্য বা বিভিন্ন অবক্ষয় প্রক্রিয়ার কারণে কোলিনার্জিক নিউরনের সংখ্যা এবং কার্যকরী কার্যকারিতা হ্রাস পায়। জিপিসি-র সাথে সম্পূরক এই বৈকল্যগুলির জন্য আংশিকভাবে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে কারণ এটি প্লাজমা কোলিনের দ্রুত বৃদ্ধি ঘটায়, যা এই পথগুলিতে এনজাইম এবং পরিবহনকারীদের উপর একটি শক্তিশালী সাবস্ট্রেট প্রভাব ফেলে।
ফসফ্যাটিডাইলকোলিনের বিল্ডিং ব্লক (পিসি)
• PC ফসফোলিপিডের অন্তর্গত এবং এটি কোষের ঝিল্লি এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল মেমব্রেনের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। স্ট্রোক পুনরুদ্ধারে সাহায্য করার জন্য জিপিসি পরিপূরকের ক্ষমতা, সেইসাথে স্নায়ু কোষ বা মস্তিষ্কে এসিএইচ রিসেপ্টর সংখ্যায় বয়স-সম্পর্কিত হ্রাস প্রতিরোধ করার ক্ষমতা, পিসি সংশ্লেষণের মাধ্যমে নিউরোনাল মেমব্রেন রক্ষণাবেক্ষণে এর অবদানের অতিরিক্ত প্রমাণ।
স্ফিংমাইলিনের গঠন
• স্ফিংগোমাইলিন হল মাইলিন শীথের একটি উপাদান যা নিউরন এবং স্নায়ুকে ঢেকে রাখে এবং অন্তরণ করে। তাই, জিপিসি পরিপূরক যেকোন অবস্থায় মায়েলিন মেরামতের চাহিদা বৃদ্ধির ক্ষেত্রে উপযোগী হতে পারে, যেমন নিউরোপ্যাথি, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, এবং অন্যান্য অবস্থা যার মধ্যে ডিমাইলিনেশন এবং স্নায়বিক টিস্যুর অটোইমিউনিটি জড়িত। কোষের ভিতরে এবং বাইরে চর্বি পরিবহন
• ভিএলডিএল কণার সংশ্লেষণ এবং নিঃসরণের জন্য পিসি প্রয়োজনীয়। ট্রাইগ্লিসারাইড লিভারকে VLDL কণার মধ্যে ছেড়ে দেয়, যা ব্যাখ্যা করে যে কেন কোলিনের অভাব ফ্যাটি লিভার রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। পিসি খাদ্য উত্স বা সম্পূরক থেকে প্রাপ্ত করা যেতে পারে; যাইহোক, ফসফোলিপিডস এবং লাইপোপ্রোটিনের জন্য পিসি সরাসরি গ্রহণ করা বা আগে থেকে তৈরি করা পিসি থেকে পাওয়া যায় না। এটি বিভিন্ন কোলিন পূর্বসূর (GPC সহ) থেকে সংশ্লেষিত হয়, তাই পিসি খাওয়া অগত্যা শরীরের পিসি পুল বাড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় নয়।
শুক্রাণু গতিশীলতা সমর্থন
• GPC হল DHA (docosahexaenoic acid), PC-DHA-এর সংযুক্তির একটি মূল কারণ। ডিএইচএ-পিসি কমপ্লেক্সটি অত্যন্ত সক্রিয় কোষের প্রকারে ব্যবহৃত হয় যেমন রেটিনাল আলো-সেন্সিং কোষ এবং শুক্রাণু কোষ। DHA-PC ঝিল্লির তরলতা বাড়ায়, যা সুস্থ শুক্রাণুর কার্যকারিতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। বীর্যে GPC এর উচ্চ ঘনত্ব থাকে; এপিডিডাইমাল কোষগুলি যেগুলি শুক্রাণু কোষের চাষ করে জিপিসি পুল থেকে বের করা হয় এবং PC-DHA সংশ্লেষিত করে। বীর্যে GPC এবং PC-DHA-এর নিম্ন স্তর শুক্রাণুর গতিশীলতা হ্রাসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
GPC এবং Acetyl-L-Carnitine (ALCAR) এর তুলনা
• উন্নত আলঝাইমার রোগে আক্রান্ত রোগীদের একটি গবেষণায়, GPC ALCAR-এর তুলনায় বেশিরভাগ নিউরোসাইকোলজিকাল প্যারামিটারে বেশি উন্নতি করেছে। যদিও উভয় যৌগই অ্যাসিটাইলকোলিনের বৃদ্ধিকে সমর্থন করে, এটা অনুমেয় যে দুটি যৌগের পরিপূরকের মধ্যে একটি সমন্বয়মূলক প্রভাব থাকতে পারে, কারণ GPC কোলিন সরবরাহ করে যখন ALCAR অ্যাসিটাইলকোলিনের সংশ্লেষণের জন্য অ্যাসিটাইল উপাদান সরবরাহ করে।
জিপিসি এবং ওষুধের মধ্যে সম্ভাব্য সমন্বয়। জিপিসি পরিপূরক মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা কোনো ওষুধের সাথে নেতিবাচকভাবে হস্তক্ষেপ করে বলে মনে করা হয় না। প্রকৃতপক্ষে, কোলিনার্জিক পথগুলিতে এর সুবিধার কারণে এবং নিউরোনাল কোষের ঝিল্লির কার্যকারিতা উন্নত করার কারণে, এটি আসলে তাদের সুবিধাগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। জিপিসি অ্যাসিটাইলকোলিনেস্টেরেজ এসিএইচই ইনহিবিটারগুলির প্রভাব বাড়াতে পারে কারণ এটি সিন্যাপটিক ক্লেফটে এসিএইচ-এর পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে, যেখানে এই ওষুধগুলি এর অবক্ষয়কে ধীর করে দেয়।
উপরন্তু, প্রাণী গবেষণা অনুযায়ী, GPC মস্তিষ্কে ডোপামিন, সেরোটোনিন, বা GABA এর উৎপাদন বাড়াতে পারে এবং GPC এই নিউরোট্রান্সমিটারের রিউপটেক ইনহিবিটারগুলির প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. হল একটি FDA-নিবন্ধিত প্রস্তুতকারক যেটি উচ্চ-মানের এবং উচ্চ-বিশুদ্ধ আলফা GPC পাউডার প্রদান করে।
Suzhou Myland ফার্মে আমরা সর্বোত্তম মূল্যে সর্বোচ্চ মানের পণ্য সরবরাহ করতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। আমাদের আলফা GPC পাউডার কঠোরভাবে বিশুদ্ধতা এবং ক্ষমতার জন্য পরীক্ষা করা হয়, যাতে আপনি একটি উচ্চ-মানের সম্পূরক পান যা আপনি বিশ্বাস করতে পারেন। আপনি সেলুলার স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে চান, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চান বা সামগ্রিক স্বাস্থ্য বাড়াতে চান, আমাদের আলফা GPC পাউডার হল নিখুঁত পছন্দ।
30 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে এবং উচ্চ প্রযুক্তি এবং অত্যন্ত অপ্টিমাইজ করা R&D কৌশল দ্বারা চালিত, Suzhou Myland Pharm বিভিন্ন প্রতিযোগিতামূলক পণ্য তৈরি করেছে এবং একটি উদ্ভাবনী জীবন বিজ্ঞান সম্পূরক, কাস্টম সংশ্লেষণ এবং উত্পাদন পরিষেবা সংস্থায় পরিণত হয়েছে।
এছাড়াও, সুঝো মাইল্যান্ড ফার্ম একটি এফডিএ-নিবন্ধিত প্রস্তুতকারক। কোম্পানির R&D সম্পদ, উৎপাদন সুবিধা, এবং বিশ্লেষণাত্মক যন্ত্রগুলি আধুনিক এবং বহুমুখী, এবং মিলিগ্রাম থেকে টন পর্যন্ত রাসায়নিক দ্রব্য উত্পাদন করতে পারে এবং ISO 9001 মান এবং উৎপাদনের বৈশিষ্ট্য GMP মেনে চলতে পারে৷
অস্বীকৃতি: এই নিবন্ধটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য এবং এটিকে কোনো চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে বোঝানো উচিত নয়। ব্লগ পোস্টের কিছু তথ্য ইন্টারনেট থেকে আসে এবং পেশাদার নয়। এই ওয়েবসাইটটি শুধুমাত্র নিবন্ধগুলি সাজানোর, বিন্যাসকরণ এবং সম্পাদনা করার জন্য দায়ী। আরও তথ্য জানানোর উদ্দেশ্য এই নয় যে আপনি এর মতামতের সাথে একমত বা এর বিষয়বস্তুর সত্যতা নিশ্চিত করেছেন। যেকোনো পরিপূরক ব্যবহার করার আগে বা আপনার স্বাস্থ্যসেবা পদ্ধতিতে পরিবর্তন করার আগে সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-০৭-২০২৪
