আপনি কি প্রচুর পরিমাণে স্পারমিডিন পাউডার কিনতে পারেন? এখানে কি জানতে হবে

1. স্পার্মিডিন স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করে বলে মনে করা হয়

একটি গবেষণায় দেখা গেছে কিভাবে স্পার্মিডিন স্থূলতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণাটি ইঁদুরের চর্বি কোষের উপর স্পার্মিডিনের প্রভাবের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, বিশেষ করে যারা উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ায়। সাধারণত, শরীর চর্বি পোড়ার মাধ্যমে তাপ উৎপন্ন করে, একটি প্রক্রিয়া যার নাম থার্মোজেনেসিস। গবেষণায় দেখা গেছে যে স্পার্মিডিন স্বাভাবিক ওজনের ইঁদুরগুলিতে তাপ উত্পাদনকে পরিবর্তন করে না। যাইহোক, স্থূল ইঁদুরের মধ্যে, স্পার্মিডিন উল্লেখযোগ্যভাবে থার্মোজেনেসিসকে উন্নত করে, বিশেষ করে ঠান্ডা পরিবেশের মতো নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে।

উপরন্তু, স্পার্মিডিন এই ইঁদুরের চর্বি কোষগুলি চিনি এবং চর্বি প্রক্রিয়াকরণের উপায়কে উন্নত করে। এই উন্নতি দুটি কারণের সাথে সম্পর্কিত: সেলুলার ক্লিনআপ প্রক্রিয়া সক্রিয়করণ (অটোফ্যাজি) এবং একটি নির্দিষ্ট বৃদ্ধি ফ্যাক্টর বৃদ্ধি (FGF21)। এই বৃদ্ধির ফ্যাক্টরটি ঘুরে কোষের অন্যান্য পথকে প্রভাবিত করে। গবেষকরা যখন এই বৃদ্ধির কারণের প্রভাবগুলিকে অবরুদ্ধ করেছিলেন, তখন চর্বি পোড়ানোর উপর স্পার্মিডিনের উপকারী প্রভাবগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। এই অধ্যয়নটি পরামর্শ দেয় যে স্পার্মিডিন স্থূলতা এবং এর সাথে সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি পরিচালনা করার জন্য একটি দরকারী হাতিয়ার হতে পারে।

2. বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য

স্পার্মিডিন অটোফ্যাজি মেকানিজম সক্রিয় করে দীর্ঘায়ু বৃদ্ধিতে একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে, তবে গবেষণায় এর বহুমুখী স্বাস্থ্য সুবিধাও প্রকাশিত হয়েছে। অটোফ্যাজি ছাড়াও, স্পার্মিডিন উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে, যা বৈজ্ঞানিক সাহিত্যে স্পষ্টভাবে নথিভুক্ত করা হয়েছে। প্রদাহ হল শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়া যা স্বল্প মেয়াদে ক্ষত নিরাময়ে এবং প্যাথোজেন আক্রমণের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করে। যাইহোক, দীর্ঘমেয়াদী দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ বার্ধক্যজনিত বিভিন্ন রোগের সাথে যুক্ত। এটি শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর টিস্যুগুলির পুনর্জন্মকে বাধা দেয় না, তবে ইমিউন কোষের কর্মহীনতার কারণ হতে পারে এবং সেলুলার বার্ধক্যকে ত্বরান্বিত করতে পারে। স্পার্মিডিনের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব এই দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক অবস্থাকে কমাতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে কোষ এবং টিস্যুগুলিকে রক্ষা করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।

এছাড়াও, স্পার্মিডিন লিপিড বিপাক, কোষের বৃদ্ধি এবং বিস্তার এবং প্রোগ্রাম করা কোষের মৃত্যুতে (অ্যাপোপ্টোসিস) গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই জৈবিক প্রক্রিয়াগুলি শরীরের হোমিওস্টেসিস এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এই প্রক্রিয়াগুলিকে মডিউল করার জন্য স্পার্মিডিনের ক্ষমতা স্বাস্থ্যের প্রচার এবং আয়ু বাড়াতে এর একাধিক ভূমিকা সমর্থন করে।

সংক্ষেপে, স্পার্মিডিন শুধুমাত্র অটোফ্যাজি পথের মাধ্যমে দীর্ঘায়ুকে উন্নীত করে না, এর সাথে প্রদাহ বিরোধী, লিপিড বিপাক নিয়ন্ত্রণ, কোষের বৃদ্ধি এবং বিস্তারকে উন্নীত করা এবং অ্যাপোপটোসিসে অংশগ্রহণ ইত্যাদি সহ বিস্তৃত জৈবিক প্রভাব রয়েছে, যা একসাথে ভিত্তি তৈরি করে। স্পার্মিডিনের। Amines স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু জটিল প্রক্রিয়া সমর্থন করে.

3. চর্বি এবং রক্তচাপ

লিপিড বিপাক একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ যা জীবনকালকে প্রভাবিত করে এবং এর কর্মহীনতা স্বাস্থ্য এবং জীবনকালের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। স্পার্মিডিন অ্যাডিপোজেনেসিসে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং লিপিড বন্টন পরিবর্তন করার ক্ষমতা রাখে, যা অন্য উপায়ের পরামর্শ দিতে পারে যাতে স্পার্মিডিন জীবনকালকে প্রভাবিত করে।

স্পার্মিডিন প্রিডিপোসাইটের পরিপক্ক অ্যাডিপোসাইটের মধ্যে পার্থক্যকে উৎসাহিত করে, অন্যদিকে α-ডিফ্লুরোমেথিলোরনিথিন (DFMO) অ্যাডিপোজেনেসিসকে ব্লক করে। ডিএফএমও-এর উপস্থিতি সত্ত্বেও, স্পার্মিডিন প্রশাসন লিপিড বিপাকের ব্যাঘাতকে বিপরীত করে। স্পার্মিডিন প্রিডিপোসাইট পার্থক্যের জন্য প্রয়োজনীয় ট্রান্সক্রিপশন ফ্যাক্টরগুলির অভিব্যক্তি এবং উন্নত অ্যাডিপোসাইটের মার্কারগুলির সাথে যুক্ত ট্রান্সক্রিপশন কারণগুলির অভিব্যক্তি পুনরুদ্ধার করেছে। একত্রিত, এই যৌগগুলি স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু জন্য উপকারী হতে পারে।

4. স্পার্মিডিন জ্ঞানীয় পতন কমাতে পারে

সেল রিপোর্ট জার্নালে প্রকাশিত একটি 2021 গবেষণায় খাদ্যতালিকাগত স্পার্মিডিন মাছি এবং ইঁদুরের জ্ঞানশক্তি এবং মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন উন্নত করে, যা কিছু সম্ভাব্য মানুষের ডেটা পরিপূরক করে। যদিও এই অধ্যয়নটি আকর্ষণীয়, এর কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে এবং মানুষের জ্ঞানীয় সুবিধা সম্পর্কে দৃঢ় সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে অতিরিক্ত ডোজ-প্রতিক্রিয়া ডেটা প্রয়োজন। কিছু প্রমাণ রয়েছে যে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে। 2016 সালের একটি গবেষণায়, স্পার্মিডিন বার্ধক্যজনিত কিছু দিককে বিপরীত করতে এবং বয়স্ক ইঁদুরের কার্ডিওভাসকুলার ফাংশনকে উন্নত করতে পাওয়া গেছে।

অঙ্গ স্তরে, স্পার্মিডিন দেওয়া বয়স্ক ইঁদুরের হার্টের গঠন এবং কার্যকারিতা উন্নত হয়। মাইটোকন্ড্রিয়াল গঠন এবং কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের কারণে এই ইঁদুরগুলি উন্নত বিপাকও অনুভব করেছে। মানুষের ক্ষেত্রে, দুটি জনসংখ্যা-ভিত্তিক গবেষণার তথ্য থেকে জানা যায় যে স্পার্মিডিন গ্রহণ মানুষের সমস্ত কারণ, কার্ডিওভাসকুলার এবং ক্যান্সার-সম্পর্কিত মৃত্যুহারের সাথে সম্পর্কিত।

এই তথ্য এবং অন্যান্য গবেষণার উপর ভিত্তি করে, কিছু গবেষক উপসংহারে পৌঁছেছেন যে স্পার্মিডিন মানুষের মধ্যে বার্ধক্য কমাতে পারে। এই ডেটা এখনও সম্পূর্ণরূপে চূড়ান্ত নয়, তবে অবশ্যই আরও অধ্যয়নের ওয়ারেন্টি দেয়। মানুষের পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় খাদ্যতালিকায় স্পার্মিডিন গ্রহণ এবং কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসের মধ্যে একটি যোগসূত্র পাওয়া গেছে।

5. স্পার্মিডিন এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য

2024 সালের একটি গবেষণায়, গবেষকরা অনুসন্ধান করেছেন যে কীভাবে একটি নির্দিষ্ট ধরণের চিনি, নভেল অ্যাগার-অলিগোস্যাকারাইডস (NAOS), মুরগির অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। যদিও এই অধ্যয়নের উদ্দেশ্য পশু খাদ্যে অ্যান্টিবায়োটিকের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছিল, তবে মানুষের অন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতির উপায় হিসাবে স্পার্মিডিনের সম্ভাবনা নিহিত।

যখন তারা মুরগির ডায়েটে NAOS যোগ করেছিল, ফলাফলগুলি উত্সাহজনক ছিল: মুরগিগুলি আরও ভাল বেড়েছে এবং তাদের অন্ত্রের স্বাস্থ্য উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে। এর মধ্যে আরও ভাল হজম এবং পুষ্টির শোষণের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর অন্ত্রের গঠন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে NAOS এই পাখিদের অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়াকে ইতিবাচকভাবে পরিবর্তন করেছে, বিশেষ করে স্পার্মিডিন-উত্পাদক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির প্রচার করে।

তারা আরও দেখিয়েছে যে এই উপকারী ব্যাকটেরিয়াগুলি NAOS ব্যবহার করতে পারে এবং আরও স্পার্মিডিন তৈরি করতে পারে। এই অধ্যয়নটি পশু চাষে অ্যান্টিবায়োটিকের নিরাপদ বিকল্প হিসাবে NAOS-এর ব্যবহারের জন্য একটি দৃঢ় ভিত্তি তৈরি করে না, কিন্তু স্পার্মিডিন উত্পাদন ত্বরান্বিত করতে NAOS খাওয়ার মাধ্যমে মানুষের অন্ত্রের স্বাস্থ্য বাড়ানোর ক্ষেত্রেও এর ভূমিকা তুলে ধরে। এই কাজের ফলাফল মানুষের কাছে হস্তান্তর করা যায় কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।